KURSE & PREISE

Donnerstag

16:45 - 17:45 Uhr

Sporthaus Neunkirchen & Videokonferenz

PILATES

65 €

Dies ist ein fortlaufender 10-Wochen-Kurs in Kooperation mit der VHS Neunkirchen, in dem wir klassisches Pilates sowie Pilates mit Ball unterrichten. Diese Einheiten übertragen wir online, sodass ihr via Zoom von zu Hause aus mitmachen könnt.

Termine
nach Vereinbarung

PERSONAL TRAINING
AB 65 €

Ob ihr euch einfach alleine nicht aufraffen könnt, einen Fitnesskurs zu besuchen, schon lange keinen Sport mehr gemacht habt, oder spezielle Hilfe in diesem Bereich braucht - wir stellen uns voll und ganz auf euch ein! Einfach anrufen und Termin vereinbaren.

Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Sporthaus Neunkirchen

SELBSTVERTEIDIGUNG
120 €

Dies ist ein fortlaufender 10-Wochen-Kurs, in dem speziell Frauen und Mädchen lernen, wie sie sich zur Wehr setzen können. Wir unterrichten ein ganzheitliches Programm, das tatsächlich die Schwächsten stärkt. Komm zum Gratis-Schuppertraining und überzeuge dich selbst!

All unsere online-Stunden findet ihr hier.

ONLINE-PROGRAMM
40 €/MONAT

Seit dem ersten Lock-Down haben wir unser Training online adaptiert und bedienen diese Schiene nun weiter. Das funktioniert wie bei einem Fitnessclub, nur dass ihr von zu Hause aus mitmachen, und ihr darüber hinaus unsere Aufzeichnungen jeder Zeit nachholen könnt.